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【中国人民大学出版社】胡军生译作:衰老的真相——你不可不知的37个迷思

点击次数:  更新时间:2020-12-17

书名:《衰老的真相——你不可不知的37个迷思》

作者:[美] 琼·T.埃贝尔(Joan,T.,Erber),丽诺尔 

译:胡军生

出版社:中国人民大学出版社

出版年:2020年8月


内容简介:

老去真的有那么可怕吗

用事实与科学驱散你对衰老过程和老年人的误解与刻板印象

坦然面对我们终将老去的事实,做出正确的人生决定

你有没有想过,我们从这个社会中所获得的与衰老和老年人有关的大部分信息,对大多数人来说都非事实。借助**的研究与科学证据,这本书驱散了无数迷思、误解,不管是“反老化”的,还是“亲老化”的,具体包括以下几个方面:

有关生理老化的迷思——比如,老了就不再有性生活了,老年女性不关心自己的外表;

有关心理老化的迷思——比如,老年人不能或不愿学习新事物,如计算机技术,他们宁可使用古董手机也不愿用智能手机;

有关自我整合的迷思——比如,老年人都是疑病症患者,整天“这儿疼那儿痒”;老了就不再有梦想与希望了;

有关晚年生活的迷思——比如,休会令人抑郁;手足之情在整个人生中都是不变的;

有关临终与丧失的迷思——比如,与年轻人相比,老年人不太容易自杀;老年人是所有人中害怕死亡的。

在这本书中,作者探讨了与衰老和老年人有关的常见刻板印象的产生与发展根源,并突出强调了我们那些未经检测的想法所具有的强烈副作用——如果我们把这些迷思当作事实,可能会带来哪些严重的危害。本书旨在帮助你在增长见闻的同时,在正确信息的基础上,做出正确的人生决定。



目 录

第1章 有关生理老化的迷思

大声点,我听不见

对于跌倒、车祸之类的事情,再怎么小心都不为过

你已经不再有性生活了

第2章 有关心理老化的迷失

我有老年失忆症

我已经跟你说过了吗

越老越智慧

第3章 有关自我整合的迷失

老年人都不好相处

给我准备午餐,然后赶紧走

余生如此短暂,为什么还要努力改善自己的生活呢

第4章 有关晚年生活的迷思

变老就意味着有更多机会去享受家庭的天伦之乐

没用的家伙才会休

第5章 有关临终与丧失的迷思

好男人不是同性恋就是已经结婚了,要么就已经死了

当死亡来临